在军队或大型团队活动中，为成员提供既美味又营养均衡的餐饮是确保工作效率和士气的关键。一个精心设计的会餐食谱不仅能满足大家的基本需求，还能增强团队凝聚力，提升整体健康水平。以下是结合美味与营养的部队会餐食谱设计方案： 宁波康宏电子有限公司 #### 1. 均衡搭配，营养全面 - **主食**：全谷物面包、糙米、燕麦粥等富含复合碳水化合物的食物，提供持久能量。 - **蛋白质来源**：鸡胸肉、鱼肉、豆腐、鸡蛋等低脂肪高蛋白食品，保证肌肉修复和增长。 - **蔬菜水果**：深绿色蔬菜（如菠菜、西兰花